한궁은 우리나라 전통놀이 투호와 전통무예 궁도의 장점을 결합한 스포츠로, 2.5m 전방 표적 향해 왼손,오른손 각각 5회씩 투구 양손 합산 점수 비교,, 승패 가리는 대한민국 대표적인 창시형 전통 종목으로 양손운동을 통해 좌,우 집중력, 팔의 유연성 및 근력을 키우며, 사회활동 참여를 유도해 우울증, 치매, 오십견 예방에 효과적, 노인대표 스포츠로...